Чо, таки, есть за рулём.

Blog

Чо есть за рулём.

Чо есть за рулём.

Еда

Сейчас меня и калачом не заманишь за руль автомобиля, хотя у меня JEEP WRANGLER,открытый всем ветрам и живу я на Карибских островах с замечательными дорогами. Но так было не всегда!

Когда-то я работал на «дядю» и пусть надо мной был лишь он один, но всё равно я не был свободен, до конца. По долгу службы, мне приходилось разъезжать по стране на автомобиле. Заключать договора, проводить собеседования, контролировать и направлять деятельность филиалов и разруливать проблемы.

Я не вылазил из-за руля  (баранкой, руль японского внедорожника, не поворачивается язык  назвать) сутками. Это был мой дом. Пара деловых костюмов, смена обуви от Итальянских мастеровых, свежие рубашки под запонки, полный набор по уходу за мужским телом, вплоть до походного душа (благо, машина большая). А в дорогу, в чем посвободней.

Так вот…за время этих, деловых поездок я выработал определённое меню, которое позволяло мне поддерживать силы, восполнять недостаток минералов и витаминов и поддерживать внимание и работоспособность, особенно ночью на дороге.

Ну вы скажите:

-А что там сложного то в меню? Бутербродов наделал, в термос чаю и поехали. Это то конечно так, но от будербродов, твой кишечник превратится в помойную яму.. гастит и язва, дружненько протягивают к тебе свои скользкие лапки.

Нет! Я всё досконально изучил и проверил на себе. Чем и делюсь!

1.Никакого чая и тем более кофе. Эти напитки сильнейшие диуретики. Мало того, что будешь каждые пол часа останавливаться, чтобы пописать на обочину(что очень небезопасно по разным причинам от заснувшего за рулём дальнобойщика,  до весёлых и озорных дорожных разбойников…иногда мне казалось что, в процессе отливания, в мигании аварийных сигналов, из темноты клацнут чьи то зубы и капец…J)но ещё твой организм будет активно прощаться с водой, а если в машине включен обогрев или кондиционер, то это всё усугубляется. А что будет, если тело теряет влагу?

Первым ощущает, недостаток воды, твой мозг. А ведь ты за рулём!!!Тебе необходимо внимание и максимальная концентрация!!!

Какой же вывод?

Бери с собой в дорогу, минерализованную или минеральную воду, обязательно без газа. И в удовольствие себе её попивай.

-Но как же без кофе в ночной дороге, скажите ВЫ!

Очень просто!

 

1.Бери пример с военных лётчиков, времён второй мировой.Они брали с собой в ночьной полёт , мелко нарезанные дольки лимона и ложили их себе под язык, для остроты зрения. Под языком, находится множество рецепторов, да и мозг рядом.

 

2.Бери с собой в дорогу, насушенные, ржаные сухарики, обязательно собственного производства, чтобы без всякой химии, а то только хуже будет.Когда грызёте сухари, задействованы жевательные мышцы и мозг не даёт себе отключиться, чтобы не подавится во сне.

 

3.Если сухарики уже не лезут, жуй резинку со вкусом лимона. Запах лимона активизирует гипоталамус, а жевательный рефлекс не даст заснуть.

 

4.Сухофрукты, а в особенности, сушеный инжир или дыню-это кладезь полезных веществ, минералов, витаминов и фруктозы. Я заранее покупал несколько килограммов, только на базаре у узкоглазых и сладкоголосых людей. К примеру, чернослив будет полезен для твоего зрения, изюм повысит настроение, а курага будет полезна сердцу. Финики помогут предотвратить простуду, а инжир  заменит при бронхите стандартные лекарства.

 

5.Орехи! Ай хорошая еда, особенно кешью. Но лучше брать в дорогу ассорти с изюмом. Приедешь на место с весело торчащим, перчиком. Очень полезная штука.

 

6.Никогда не применял на себе, ввиду моей любви к тотальной чистоте. Это семечки. Если грызёте семечки в дороге, будет вам счастье. Но если не отвлекаетесь, конечно.

 

Вот где-то так. Но самое главное. Заканчивайте работать на кого-то и живите так, чтобы не пришлось шляться по ночам, пусть и на дорогом внедорожнике. Жизнь-это удовольствие. Получай от неё по полной…в хорошем смысле, конечно.

© Svyatoslav Sarazhin


Поделись со своими друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>